1.低聚木糖和其他低聚糖有什么區(qū)別？

與其它低聚糖相比，低聚木糖具有獨(dú)特的優(yōu)勢，能有選擇地促進(jìn)腸道雙歧桿菌的增殖活性。其雙歧因子是其他聚合糖的10-20倍。

2.吃含低聚糖的食物能補(bǔ)充低聚糖嗎？

低聚木糖雖然存在于竹根、水果、蔬菜、牛奶和蜂蜜中，但含量很小，光吃這些食物是無法滿足人體需求的。

3、 低聚木糖的獨(dú)特性能是什么？

（1）低聚木糖是糖尿病患者可食用的糖。低聚木糖很難被人體消化酶分解，幾乎直接到達(dá)大腸而不被消化。因此，低聚木糖的血糖和胰島素濃度幾乎不會(huì)增加。因此，糖尿病、肥胖和低血糖患者可以放心食用。

(2)酸、熱穩(wěn)定性好，發(fā)酵困難。與其他低聚糖相比，低聚木糖具有穩(wěn)定性好的突出特點(diǎn)。它不同于單質(zhì)糖，不能被消化酶、胃酸等酸性物質(zhì)消化。因此，它會(huì)直接從胃、胃和小腸奔向大腸，成為雙歧桿菌的營養(yǎng)食品。

低聚木糖對糖尿病患者有好處嗎？

對于糖尿病患者，低聚木糖不僅可以食用，還可以顯著降低血糖濃度，保護(hù)肝腎功能，可以很好地控制Ⅱ并發(fā)性糖尿病患者，如肝腎功能受損。

5.有些人開始服用低聚木糖后會(huì)感到腹脹或腹瀉。為什么？

                   低聚木糖的效果對任何人都不一樣。由于人體腸道細(xì)菌叢的不同，雙歧桿菌的增加或食用后的癥狀也不同。以足球比賽為比喻，即使在同一時(shí)間傳球，有時(shí)也會(huì)因?yàn)榍驁龅那闆r而產(chǎn)生不同的結(jié)果。如果球場上沒有雜草，球的彈跳是正常的；但如果下雨，草坪上含有水，有時(shí)球會(huì)在中間停下來。有些人在服用低聚木糖后會(huì)感到腹脹，這是由于腸道細(xì)菌以外的雙歧桿菌產(chǎn)生氣體，基本上，低聚木糖是雙歧桿菌的誘餌。但偶爾也會(huì)被壞細(xì)菌搶走。因此，腸道細(xì)菌叢失衡，壞細(xì)菌占主導(dǎo)地位，胃里會(huì)有很多氣體，經(jīng)常感到腹脹，或者總是放屁。然而，腸道中的細(xì)菌叢不同于足球場。只要你繼續(xù)服用低聚木糖，你就可以一點(diǎn)一點(diǎn)地改變它們。即使一些壞細(xì)菌會(huì)搶劫低聚木糖，大多數(shù)低聚木糖也能被雙歧桿菌吸收，從而促進(jìn)其繁殖。因此，不久之后，氣體中的壞細(xì)菌的力量就會(huì)相對減弱。因此，腹脹和屁量會(huì)逐漸減少，腸道狀況也會(huì)改善。

                       當(dāng)?shù)途勰咎情_始大劑量持續(xù)服用時(shí)，有些人會(huì)因腸道水分滯留而引起不同程度的腹瀉。然而，幾天后，對低聚木糖的需求繼續(xù)增加，對兒童便秘的治療效果尤為顯著。低聚木糖對兒童便秘的治療效果尤為顯著。

人體腸道中有兩種有代表性的有益細(xì)菌和有害細(xì)菌是什么？它們是如何支配腸道環(huán)境的？

                   有益細(xì)菌代表雙歧桿菌，也被稱為腸道中較好的好細(xì)菌，威爾斯細(xì)菌也被稱為腸道中的壞細(xì)菌。我們的腸道環(huán)境是否干凈通常取決于這兩種細(xì)菌在腸道中的力量的消失或生長。同一種細(xì)菌聚集在腸道中，被稱為腸道細(xì)菌或腸道植物群，以有益細(xì)菌和威爾斯細(xì)菌為代表的有害細(xì)菌總是在腸道中爭奪權(quán)利，發(fā)動(dòng)細(xì)菌戰(zhàn)爭。如果雙歧桿菌軍團(tuán)的良好細(xì)菌力量擴(kuò)大，腸道環(huán)境將得到改善；相反，如果威爾斯軍團(tuán)的壞細(xì)菌力量較大，腸道環(huán)境將惡化。

7.服用低聚木糖一段時(shí)間后，身體狀況明顯改善要繼續(xù)服用嗎？

它又回到了原來的8%-9%。實(shí)驗(yàn)統(tǒng)計(jì)結(jié)果可以證明以下兩點(diǎn):它又回到了原來的8%-9%的比率。實(shí)驗(yàn)統(tǒng)計(jì)結(jié)果可證明以下兩點(diǎn)：

①低聚木糖能充分發(fā)揮幫助腸內(nèi)雙歧桿菌繁殖的作用。目標(biāo)是保持腸內(nèi)雙歧桿菌30%的比例，以保持健康。

②必須持續(xù)服用低聚木糖。腸道內(nèi)培養(yǎng)30%以上的雙歧桿菌并不容易。如果中途停止服用，只需兩周即可恢復(fù)原狀。

這些實(shí)驗(yàn)都是針對健康人的。如果腸道雙歧桿菌較少的老年人或習(xí)慣性便秘患者服用低聚木糖，雙歧桿菌的增加率應(yīng)該更高。

如果你只想吃，而不是定期吃，那就沒有意義了。繼續(xù)這樣做會(huì)產(chǎn)生力量，所以無論你目前的身體狀況有多好，你都應(yīng)該努力攝入低聚木糖來增加腸道中的雙歧桿菌，這是非常重要的。大多數(shù)人都很不耐煩，想馬上看到結(jié)果。然而，與低聚木糖的交流必須持續(xù)很長時(shí)間。

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每天喝含雙歧桿菌(或乳酸菌)的酸奶或飲料，還需要服用低聚木糖補(bǔ)充有益菌群嗎？

很少有人能安全地進(jìn)入大腸。因此，補(bǔ)充有益菌群較有效、較安全的方法是每天攝入一定量的低聚木糖。能安全進(jìn)入大腸的微乎其微。所以補(bǔ)充有益菌群較高效較安全的方法就是每天堅(jiān)持?jǐn)z取一定量的低聚木糖。

為什么低聚木糖有潤腸通便的作用？

       人體腸道攝入低聚木糖后，可增加中的水分，從而改變的形狀。低聚木糖等以低聚木糖為碳源的益生菌可產(chǎn)生有機(jī)酸，使腸道呈酸性， 腸蠕動(dòng)，改善腸動(dòng)力，是新的腸動(dòng)力源。研究表明，根據(jù)劑量0.7 每天服用低聚木糖3周后，大便中的水分從服用低聚木糖前的35%增加到75%以上，顯著改善便秘癥狀。低聚木糖對孕婦嚴(yán)重便秘有很好的療效。Suntory研究了低聚木糖對孕婦便秘的治療作用。29名便秘癥狀嚴(yán)重的孕婦每天給予4人 克低聚木糖。結(jié)果表明，連續(xù)服用4周后，所有患者排便頻率增加，超過一半的女性腸道蠕動(dòng)加速，無不良影響。

       低聚木糖對老年便秘也有很好的治療作用。選擇60例60例~80歲便秘患者進(jìn)行了治療研究?；颊叻譃橹委熃M和對照組，每組30例。治療組每天服用低聚木糖1.4 對照組每天服用果導(dǎo)片(每次)0.2 克，一天兩次)。治療組2周后效率達(dá)到。.3 %，對照組效率80%。治療組無不良反應(yīng)，對照組腹痛5例，腹脹3例。停藥2周后，治療組無復(fù)發(fā)，對照組便秘癥狀16例。

10、為什么低聚木糖有治療腹瀉的作用？

適量服用低聚木糖可抑制有害細(xì)菌。一方面，低聚木糖對大腸桿菌、腸炎沙門菌、肺炎克雷伯菌、嗜水氣單胞菌等病原體有很強(qiáng)的吸附作用。由于低聚木糖不被腸道中的消化酶降解，利用益生菌后，剩余的低聚木糖可以攜帶附著的病原體排出體外，防止病原體聚集在腸道內(nèi)，達(dá)到預(yù)防和控制腹瀉的目的。另一方面，低聚木糖可以增殖益生菌，緩解菌群失衡引起的腹瀉，避免腸道失調(diào)引起的結(jié)腸炎和胃炎。

低聚木糖如何提高免疫力和抗腫瘤？

       低聚木糖等益生元可以通過增殖雙歧桿菌來增強(qiáng)身體的免疫功能，提高胃腸粘膜的抗感染能力其機(jī)制是通過減少輔助性Th(T淋巴細(xì)胞-2反應(yīng)和增強(qiáng)Th1反應(yīng)調(diào)節(jié)Th1/Th2.不平衡狀態(tài)。雙歧桿菌增殖可顯著改善免疫功能，預(yù)防和治療免疫功能低下引起的疾病。

       大量的實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，低聚木糖促進(jìn)了腸道中雙歧桿菌的大規(guī)模繁殖。這種抗癌作用歸功于雙歧桿菌的細(xì)胞、壁成分和外分泌物，從而提高了身體的免疫力。雙歧桿菌具有免疫激活作用，可增強(qiáng)巨細(xì)胞和淋巴細(xì)胞的吞噬活性，直接殺死腫瘤細(xì)胞。雙歧桿菌及其表面分子活性結(jié)構(gòu)可直接或間接去除致腫瘤物質(zhì)，從而降低腫瘤的發(fā)病率。從而降低腫瘤的發(fā)病率。

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